Servicii

Cum vom colabora:

Ofer două variante pentru a lucra împreună:

a) Colaborarea directă, prin întâlniri și sesiuni la cabinet.

b) Colaborarea online, cu întâlniri și sesiuni de nutriție în mediul virtual.

Tu alegi cea mai potrivită variantă de colaborare pentru a porni împreună pe drumul către un stil de viață sănătos și echilibrat.

În caz de neimplementare sau refuz de trimitere a jurnalului alimentar, colaborarea este considerată ca fiind încheiată.

Îndrumare: Atât în cazul consultației de evaluare cât și pentru programul Reshape, voi recomanda, după caz, o serie de analize de laborator. 

Rada Baltag - Nutriționist - Dietetician Iași

Pachet Reshape de 4 săptămâni

400 RON

*Continuarea colaborării pentru următoarele 28 de zile: 270 Ron 

  Presupune:

  • Consultație de evaluare
  • Două consultații de reevaluare (în a 2-a și a 4-a săptămână)
  • Stabilirea realizării unui jurnal alimentar al clientei.
  • Monitorizare zilnică a jurnalului alimentar.
  • Sprijin și disponibilitate din partea mea.

Colaborare: recomandările alimentare sunt trimise pe e-mail în timp de 3-4 zile de la consultația de evaluare iar implementarea se va face nu mai târziu de 3 zile de la primire.

* Perioada programului Reshape poate fi extinsă sau se poate continua prin consultații de reevaluare în cazul în care ai ajuns în faza de menținere.

Consultația de evaluare

200 RON

Durata: 40-50 de minute

Discuție: vom aborda subiecte ce țin de starea ta de sănătate, obiceiuri, preferințe alimentare și obiective.

Evaluare corporală (disponibilă doar pentru colaborările directe): În urma acestei evaluări se măsoară și procentul de grăsime din organism cu ajutorul cântarului cu impedanță bioelectrică.

Plan: Vei primi recomandări alimentare personalizate pentru atingerea obiectivelor stabilite.

Recomandările alimentare sunt trimise pe e-mail în timp de 3-4 zile de la consultația de evaluare.

Consultația de reevaluare

100 RON

Durata: 20-25 de minute

Evaluare corporală: Voi face o reevaluare a compoziției corporale, circumferințe și greutate iar apoi vom discuta în baza noilor date.

Sfat: Ideal programăm întâlnirea la două săptămâni de la implementarea recomandărilor inițiale. Pentru persoanele aflate în faza de menținere, consultația poate fi programată o dată pe lună sau ori câte de ori simt nevoia. 

Consultația de evaluare

200 RON

Durata: 40-50 de minute

Discuție

Vom aborda subiecte ce țin de starea ta de sănătate, obiceiuri, preferințe alimentare și obiective.

Evaluare corporală (disponibilă doar pentru colaborările directe)

În urma acestei evaluări se măsoară și procentul de grăsime din organism cu ajutorul cântarului cu impedanță bioelectrică.

Plan

Vei primi recomandări alimentare personalizate pentru atingerea obiectivelor stabilite.

Recomandările alimentare sunt trimise pe e-mail în timp de 3-4 zile de la consultația de evaluare.

Pachet Reshape de 4 săptămâni

400 RON

Presupune:

  • Consultație de evaluare
  • Două consultații de reevaluare (în a 2-a și a 4-a săptămână)
  • Stabilirea realizării unui jurnal alimentar al clientei.
  • Monitorizare zilnică a jurnalului alimentar.
  • Sprijin și disponibilitate din partea mea.

Colaborare: recomandările alimentare sunt trimise pe e-mail în timp de 3-4 zile de la consultația de evaluare iar implementarea se va face nu mai târziu de 3 zile de la primire.

* Perioada programului Reshape poate fi extinsă sau se poate continua prin consultații de reevaluare în cazul în care ai ajuns în faza de menținere. Continuarea colaborării pentru următoarele 28 de zile: 270 Ron 

Consultația de reevaluare

100 RON

Durata: 20-25 de minute

Evaluare corporală

Voi face o reevaluare a compoziției corporale, circumferințe și greutate iar apoi vom discuta în baza noilor date.

Sfat: Ideal programăm întâlnirea la două săptămâni de la implementarea recomandărilor inițiale. Pentru persoanele aflate în faza de menținere, consultația poate fi programată o dată pe lună sau ori câte de ori simt nevoia. 

Formular de contact

Completează formularul de mai jos și alege tipul de evaluare dorit sau lasă un mesaj și te voi contacta cât mai curând.

* Programările sunt valabile doar după ce vor fi confirmate.