Mai exact vorbind, nautul, ingredientul de baza din hummus, este sursa excelenta de proteina vegetala ceea ce-l recomanda a fi consumat in perioada Postului precum si fasole, soia, linte, mazare alaturi…

Mai exact vorbind, nautul, ingredientul de baza din hummus, este sursa excelenta de proteina vegetala ceea ce-l recomanda a fi consumat in perioada Postului precum si fasole, soia, linte, mazare alaturi…